¿Qué es más importante para el riesgo de obesidad, los genes o el estilo de vida?

¿Qué es más importante para el riesgo de obesidad, los genes o el estilo de vida?

Un nuevo estudio sugiere que la genética no es el destino cuando se trata de probabilidades de volverse obeso.

Durante años, la investigación sobre los “genes de la obesidad” ha llevado a muchos estadounidenses a creer que su ADN hace que el sobrepeso y la obesidad sean inevitables.

Pero el nuevo estudio muestra que el estilo de vida diario, no los genes, probablemente juega un papel mucho más importante.

El estudio rastreó datos de más de 2,500 estadounidenses que fueron seguidos durante décadas, desde la edad adulta en 1985 hasta 2010.

Los investigadores utilizaron tecnología moderna para construir un “puntaje de riesgo” genético para la obesidad para cada participante, basado en su ADN individual. También rastrearon los cambios en el índice de masa corporal (IMC) de cada persona a lo largo del tiempo, para medir sus niveles de peso y estado físico.

La conclusión, según el investigador principal, el Dr. Venkatesh Murthy, es que “descubrimos que el estado físico es un mejor predictor que la genética de dónde irá su IMC con el tiempo”.

“La genética claramente tiene cierta influencia, pero otros factores son más fuertes”, dijo Murthy, quien es profesora asociada de medicina interna y radiología en la Universidad de Michigan, en Ann Arbor.

Por lo tanto, su IMC, una medida de peso dividido por la estatura, en la juventud parece ser el mejor predictor de su riesgo de obesidad a largo plazo.

Eso tenía sentido para un experto en control de peso.

“El IMC, incluso a temprana edad, representa la genética y el medio ambiente”, señaló el Dr. Mitchell Roslin, jefe de cirugía de obesidad en el Hospital Lenox Hill en la ciudad de Nueva York.

“Muchos creen que genético significa destino”, dijo, pero “no, lo que se hereda es una susceptibilidad influenciada por su comportamiento”.

La nueva investigación respalda la noción de que “sin importar su código genético, el mejor método para optimizar la salud es comer bien y hacer ejercicio a diario”, dijo Roslin.

El equipo de Murthy descubrió que, cuando se consideraba en combinación con la edad, el sexo y el historial de un padre con sobrepeso, el IMC en la edad adulta joven explicaba el 52,3% del IMC de una persona 25 años después.

De hecho, creen que esta combinación de factores ambientales podría explicar hasta el 80% de la variación del IMC de una persona con el tiempo.

En contraste, agregar genética a la mezcla explicaba solo alrededor del 13.6% del IMC 25 años después, dijo el grupo de Murthy.

“Se ha prestado mucha atención a la idea de usar información genética para comprender su riesgo de obesidad o sobrepeso, y para el desarrollo potencial de medicamentos para abordar esos riesgos genéticos”, dijo Murthy en un comunicado de prensa de la Universidad de Michigan.

“Queríamos entender cómo, en todo caso, los datos genéticos se sumarían a la información que ya está disponible habitualmente en la clínica. Resulta que nuestro examen clínico estándar, que incluye una evaluación del IMC, en realidad tiene mucha más información para ayudar a guiar la atención al paciente, “dijo Murthy, quien también es cardiólogo en el Centro Cardiovascular Frankel de Michigan Medicine.

El estudio fue publicado el 8 de enero en la revista JAMA Cardiology .

El ADN de una persona no es la clave de la obesidad para la mayoría de los estadounidenses, acordó el Dr. Ravi Shah, autor principal del estudio.

“El riesgo genético puede ser más importante [solo] en aquellas personas con causas hereditarias raras de obesidad”, dijo Shah, quien es profesor asistente de medicina en la Facultad de Medicina de Harvard.

En cambio, “para la mayoría de la población en riesgo de volverse obeso, las recomendaciones universales como una alimentación saludable y mantenerse activo son importantes y deben revisarse regularmente con su médico personal”, dijo.

Murthy señaló que calcular el IMC también es mucho más fácil y más barato que las pruebas genéticas, por lo que los médicos pueden tener registros de peso / estatura de los pacientes a mano para discutir sus riesgos de obesidad.

El Dr. Benjamin Hirsh dirige la cardiología preventiva en el Hospital Sandra Atlas Bass Heart de Northwell Health en Manhasset, NY Leyendo los nuevos hallazgos, acordó que “los hábitos de salud tienen una influencia mucho mayor en el peso corporal futuro que la genética”.

Pero cambiar los malos hábitos de salud (alimentación poco saludable y estilos de vida sedentarios) es más fácil decirlo que hacerlo, señaló Hirsh.

“La obesidad es compleja y, desafortunadamente, continuará aumentando a niveles cada vez mayores hasta que tengamos métodos más sólidos para lograr un cambio en el estilo de vida estadounidense”, dijo. “Estos métodos requerirán un cambio social a través de la influencia de los responsables políticos, las organizaciones de salud y los respectivos órganos de gobierno”.

Más información: El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de EE. UU. Tiene más información sobre el peso saludable .

Información de la revista: JAMA Cardiology
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