Los niños que beben leche entera tienen menor riesgo de sobrepeso u obesidad

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Los niños que beben leche entera tienen menor riesgo de sobrepeso u obesidad

Una revisión sistemática y un metanálisis dirigido por el Hospital St. Michael’s de Unity Health Toronto descubrió que los niños que bebían leche entera tenían 40 por ciento menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad infantil en comparación con los niños que consumían leche baja en grasa.

La investigación, publicada en The American Journal of Clinical Nutrition , analizó 28 estudios de siete países que exploraron la relación entre los niños que beben leche de vaca y el riesgo de sobrepeso u obesidad. Ninguno de los estudios, que involucró a un total de casi 21,000 niños entre las edades de uno y 18 años, mostró que los niños que bebían leche baja en grasa tenían un menor riesgo de sobrepeso u obesidad. Dieciocho de los 28 estudios sugirieron que los niños que bebían leche entera tenían menos probabilidades de tener sobrepeso u obesidad.

Los hallazgos desafían las pautas canadienses e internacionales que recomiendan que los niños consuman leche de vaca baja en grasa en lugar de leche entera a partir de los dos años para reducir el riesgo de obesidad.

“La mayoría de los niños en Canadá y Estados Unidos consumen leche de vaca a diario y es un importante contribuyente de grasa en la dieta para muchos niños”, dijo el Dr. Jonathon Maguire, autor principal de la revisión y pediatra en St. Michael’s. Hospital.

“En nuestra revisión, los niños que siguieron la recomendación actual de cambiar a leche baja en grasa a los dos años no eran más delgados que los que consumían leche entera”.

El Dr. Maguire, quien también es científico en el Centro MAP para Soluciones de Salud Urbana, espera establecer la causa y el efecto de la leche entera y reducir el riesgo de obesidad en un ensayo controlado aleatorio.

“Todos los estudios que examinamos fueron estudios de observación, lo que significa que no podemos estar seguros de si la leche entera causó el menor riesgo de sobrepeso u obesidad infantil. La leche entera puede haber estado relacionada con otros factores que redujeron el riesgo de sobrepeso u obesidad “, dijo el Dr. Dijo Maguire.

“Un ensayo controlado aleatorio ayudaría a establecer causa y efecto, pero no se encontró ninguno en la literatura”.

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