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Gastronomía y vinos y beneficiario para la salud
En 2020 las navidades serán diferentes. El Gobierno limita las celebraciones a diez personas, fija toques de queda y pide evitar las reuniones con los no convivientes. Si estas se hacen, los expertos proponen autoaislarse días antes, hacer encuentros breves sin gritar, ventilar al máximo, mantener grupos burbuja y no olvidar las medidas básicas: lavado de manos, mascarilla y distancia.
Una investigación española concluye que no hay evidencias de que el consumo moderado de diferentes bebidas alcohólicas pueda relacionarse con beneficios para la salud o un menor riesgo de enfermedad. Tras revisar estudios publicados en los últimos 20 años, la recomendación es clara: el consumo más seguro es el consumo cero.
¿Por qué se necesita más Vitamina D en invierno? Fuente:; The conversation.com El invierno está sobre nosotros y también el riesgo de deficiencia de vitamina D e infecciones. Esta vitamina, que se produce en nuestra piel después de la exposición a la luz solar y también se encuentra en el pescado azul (caballa, atún y sardinas), hongos …
Tomar jugo de arándanos rojos es beneficioso para la hipertensión Tomar jugo de arándanos rojos es beneficioso para la hipertensión según un reciente estudio presentado por la Unversidad de Helsinki. En el se indica que el consumo de jugo de arándanos rojos puede reducir la hipertensión, ya que reduce la presión arterial alta y mejorar la …
El consumo de café no afecta la sensibilidad a la insulina El consumo de cuatro tazas de café al día no afecta la sensibilidad a la insulina, según un estudio publicado en línea el 31 de diciembre en el American Journal of Clinical Nutrition. Derrick Johnston Alperet, de la Universidad Nacional de Singapur, y sus colegas …
Un estudio dice que el ayuno intermitente ofrece beneficios para la salud y evita dietas estresantes, pero no es para todos Según un nuevo estudio, cambiar las fiestas navideñas por el ayuno intermitente podría generar beneficios para la salud al reducir el colesterol y reducir el estrés. El método de dieta requiere paciencia, escribieron los …
El té verde podría ser la clave para reducir la resistencia a los antibióticos Los científicos de la Universidad de Surrey descubrieron que un antioxidante natural que se encuentra comúnmente en el té verde puede ayudar a eliminar las bacterias resistentes a los antibióticos. El estudio, publicado en el Journal of Medical Microbiology , encontró que la …
Vinos para las barbacoas este verano Se acerca el verano y con él uno de los momentos preferidos de los amantes de la gastronomía, las barbacoas. Ya sean barbacoas con brasas de carbón, barbacoas con leña, barbacoas de gas o como queráis, todas tienen en común que tienen como protagonista a la carne. Con lo …